Společně s naším partnerem Enervit jsme si pro vás připravili online seminář “Jak jíst pro růst výkonnosti“.

Sportovní výkonnost je závislá na míře trénovanosti, která ovlivňuje sílu našeho „motoru“, ale také na množství živin a energie, tedy „paliva“ pro náš motor. A zatímco metodiku tréninku sledujeme poměrně intenzivně, vedeme si tréninkové deníky i řešíme tréninkové plány, o naší vnitřní palivové nádrži toho víme dost málo. Napravit se to snažíme naším seminářem, kde se srozumitelně a prakticky podíváme detailněji na to, jak energii a živiny zpracováváme a následně při sportování využíváme. Poznáním základních fyziologických pravidel pak budete moci připravovat své vnitřní palivové nádrže efektivněji.

Forma semináře: online, zdarma – LINK ZDE: https://conference.icewarp.com/771344678941089

Jak se na seminář přihlásit:

• registrujte se předem zasláním přihlášky v těle mailu na email prazska50@tcse.cz
  • registrovaným zašleme praktický text o řešení výživy pro růst sportovní výkonnosti
  • registrovaní obdrží cca 10 min před začátkem semináře emailem zaslaný link, na kterém bude seminář probíhat
• nebo se budete moci připojit přes link, který bude zveřejněn na fcb či instagramu
• tito lidé výše zmíněný materiál ale neobdrží